SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • PROSZE O RZETELNE WYPELNIENIE ANKIETY...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1000 str, wooglnie posty o wartosci nie inteligentej. A ze kasowanie nic nie pomoze to co pomoze? przeciez zaluzmy chwilowo tkaie idealne rozwiazanie nastepuje skasowanie wszystkiego dostaja tylko arty naukowe np nie wiem cykl mawashiego twoje arty tam arty modow itp to za rok za dwa znow bedzie to samo -glpota ludzka i lenistwo nie zna umiaru.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10901 Data: 2006-10-07 21:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koniec, co mam brać na warsztat po tym? Chciałabym już się przygotować, może coś będę mogła dokupić. Mam piłkę 65 cm więc mogłabym spróbować ten trening z piłką od Obliques który jest na forum.. A może powinnam zrobić jeszcze raz cały cykl 5 tygodni AiB tylko zacząć od mocniejszego obciążenia? Łot tu du? Będę wdzięczna jak zawsze za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 09:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    [...] na temat diety,suplementacji,treningu oraz dopingu jelsi bede duzy na samej diecie to znaczy ze wszystko robie ok i jesli bede mial sporo kasy na kox to zapodam sobie jakis cykl dla przelamania bariery jaki stawia mi moja genetyka ale musze byc wielki na semej diecie wiem ze to da sie zrobic np. do 45 cm w lapie da sie dojsc dovra dieta [...]

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 17:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie- jest źle :/.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -jak chcesz poprawiac drazek innymi cwiczeniami to niech to bedzie wiosowani jednoracz, bo masz pelniejszy ruch na wieksym ciezarze w przeliczeniu na reke! -w czasie cyklu z pominieciem drazka sciagaia na wyciagu wrzuc na koniec jako pompe! Zachowasz w ten sposob pamiec ruchu a miesnie ssie i tak jakos rozwina! Przeczytaj dyskusje m.in. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2006-10-24 22:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jestes zadowolona. Właściwie ciezko wyczuc czego chcesz, bo ty chcesz chudnac z tego czego dawno nie masz, a twoje cialo wola o zlitowanie. Nie dajesz sie namowic na zadne cykle, nie wchodzi w rachuba żadna poprawa sylwetki, odpowiedni do ilosci wysilku bilans kalorii, tylko to ciągłe ciecie kalorii przerywane coraz częstszymi dolegliwosciami z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 22:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - DAA 1000

    Post
    ActivLab

    [...] U mnie trwa to dłużej ale przy tej samej ilości całkowitej tzn.po 30 dniach schodze do 2 x 1 tab/dzień przez tydzień i potem 1 x 1tab/dzień przez 2 tygodnie czyli w sumie cykl trwa 7 tygodni. Ale tak naprawdę pierwszy miesiąc jest intensywny a kolejne tygodnie służą juz na delikatne odzwyczajanie organizmu od DAA i schodzenie w dół. biorac pod [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 12:10:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] a w badaniu jakas babka brała go przez 6 lat (w celach leczniczych rzecz jasna) i dopiero po 6 latach zaobserwowano zmiany w wątrobie wiec czym w takim razie jest ten cykl 4-8tyg. Te wskaźniki ALAT/ASPAT niby mowia o jakims 'stopniu' uszkodzenia ale jak sie zagłębiłem w temat to jest to wszedzie mocno przesadzone i podwyzszony alat/aspat [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 12:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] choć wiadomo ze nie współpracaujemy itd wiec jak cos omin te pytanie. Więc tak: pare osób u mnie x klubu mma będzie robiło przygotowaniprzygotowaniea pod walkę, całościowy cykl a czy wystartują zależy od ofert walki, zawodów. Poprosili mnie bym przygotował im rozpiske cyklow i diet ( dieta no problem, cykle pod sw swiezak, gdyż na macie [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 09:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połączenia nerwowe i lepiej odpowiadają na bodźce? To taka moja skromna teoria prosze ja brać bardziej jako spostrzeżenia. Adam kiedy pisał już o hcg, że daje się przez cały cykl w małej ilości lub co 8 tyg rożne podejscia, Ogolnie bodajże 500 iu odpowiada najbardziej naturalnemu wyrzutowi. Początkowo może być dawka uderzeniowa. Adam ja także sie [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 16:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongmen-smiesza cie ludzie po trzech cyklach,ktorzy maja 40 cm w lapie? Mnie z kolei smiesza ludzie,ktorzy maja po 3 cyklach 48 cm-zal mi ich... Napisalem,ze sterydy sa dobre,gdy bierze sie je z glowa-tak robiac nie bedziesz mial przyrostow rzedu 4-5 cm na cykl. Nie byloby problemu dla 300 mety i 30 omy na cykl pewnie mialnym te 45-48 cm. Wtedy [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-29 17:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co powiecie na pierwszy cykl z omka??ok7-8 shootow... Da to cos? Podkreslam- moj pierwszy taki cykl...Wzrost 173, waga 71, bic 37, wyciskanie 101 (ale troche czasu minelo i ok 102- 103 by poszlo)... Nie chce za bardzo zyskac na wadze.... wystarczylo by ok. 2 kg w zupelnosci. Chodzi o wyciskanie i wyglad... Moze ktos doradzic?? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 01:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymiary sie Wam zmieniły? Gdzie przede wszystkim? Z efektów jestem bardzo zadowolony. Był to mój 3 (na poważnie - z dietą, odpowiednim treningiem, regeneracja, wiedzą) cykl kreatynowy i jestem zadowolony. Waga to 2kg do przodu, ale wymiary i siła ładnie ruszyły. Najbardziej czuję zmiany w barkach, i ramieniu. Niektóre koszulki również pod [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 11:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez ludzi z niedostateczna wiedza na ich temat, przyjmowane ilosci sa zawyzane kilkakrotnie, do tego zerowe pojecie o odblokowaniu. jesli ktos cwiczy sumiennie i stosuje 1 cykl w roku w normlanych dawkach, do tego ma dobrze zbilansowana diete ,dobrane odzywki to wystapienie skutkow ubocznych jest naprawde znikome, i w przyszlosci raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-06 00:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - mozemy uzyc IA i wtedy ryjemy sobie profil lipidowy. Przez podwyzszone cisnienie przemeczamy sobie pompke. O srodkach typu antek i tren nie wspominam. SAA nie sa zdrowe i nie ma co sie oszukiwac, nie ma czegos takiego "cykl z glowa", jest tylko "cykl z dupy" Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-02-29 18:52:55

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 18:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idzie, do tej pory stosowałem cm3, creatne-mono universala, mass cycle 6) możliwości finansowe: ok 500, moze niedużo przekroczyć może być mniej 7) uwagi: obecnie kończe cykl mass cycle rano, przed siłownią shoutgun, po siłowni creatne-mono universala+wpc+mutant mass, do tego mam witaminy, zma, ] teraz będzie przerwa 4tyg ale już chciałem coś [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 12:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w horse powerze jest 4,5 g kreatyny , to niesety chyba będe musiał zrezygnowac , gdyż zakupiłem już 360 caps kreatyny na 2 miesiące oraz BCAA . Co polecacie dodać żeby cykl był jeszcze bardziej efektywny ? chciałem dodać horse powera jako przedtreningowy suplement na pompe , gdyż z tego co czytałem miał by tylko 1,5 g kreatyny . ae skoro ma [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 23:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tryb życia, którego nie mogę chwilowo zmienić to niezbyt mogę się zregenerować. Czuję, że wypruwam z siebie wszystko co mam na dwa fronty. Podejrzewam, że skrócę ten cykl. Pociągnę jeszcze pewnie ze dwa tygodnie, chociaż do tych 8 tygodni ( z czego tydzień mi w tym cyklu i tak wyleciał). Potem zrobię krótką rege, następnie przekoczuję na [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 10:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 1 Set 5 swing - switch - 5 swing Rest 5 snatch - switch - 5 snatch rest 5 C&P - switch - 5 C&P rest 5 FrSq - switch - 5 FrSq rest 1 rTGU - switch - 1 rTGU 2 Set L - cały cykl (swing - snatch - C&P - FrSq - rTGU) rest P - cały cykl (swing - snatch - C&P - FrSq - rTGU) 3 Set L - cały cykl - switch - P - cały cykl 4 Set 2 Set L - cały cykl [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 06:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecam! OCHRONA STAWÓW 1.Joint Therapy Plus: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Joint_Therapy_Plus-opis599.html Testowana dawka: 1tab 3x dziennie, okres: 1mc Opinia: Weszłam w cykl ze zwichniętym palcem i nadwyrężoną powięzią pleców – dodatkowo trening w pierwszym miesiącu bardzo obciążał stawy (tempo, stuttery, zatrzymania). Pomimo tych [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18992 Data: 2012-12-22 11:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sumie jedziesz typowy silowy i aero o wytrzymkach mozna raczej zapomniec wiec w sumie nuda...i to co ja robie to jest na 4tygodnie tylko wiec to raczej nie dieta na reszte zycie Hubert kiedy bede zadowolona z efektu...moze po regeneracji sobie jeszcze jeden cykl zrobie...do trzech razy sztuka Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-09-10 22:00:12

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 21:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)